Termine

^ Infoveranstaltungen

^ Frauenkurse Geburtsvorbereitung am Abend. 7 mal 2 Stunden

^ Vormittags - Frauenkurse Geburtsvorbereitung

^ Paarkurse am Samstagnachmittag

^ Paarkurse am Abend

^ Yoga in der Schwangerschaft

Yogaelemente zur Geburtsvorbereitung dienen der Beweglichkeit, beugen Beschwerden vor oder können Linderung verschaffen.
Durch intensive Atemübungen sind Sie fit für Schwangerschaft und Geburt.

^ Rückbildungsgymnastik

An 6 Terminen zu je 100 Minuten bringen Sie Ihren Körper wieder in Schwung.Mit Musik und guter Laune macht es wirklich Spaß, etwas für sich zu tun. Besonderer Schwerpunkt wird auf das Training des Beckenbodens gelegt.
Das Baby kann mitgebracht werden.

^ Beckenbodenkurse für Frauen in jedem Alter

^ Wohlfühlzeit für Erwachsene

„Endlich Zeit für mich!“ –
6x 60 min
Entspannugsübungen (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung) und Fantasiereisen zum Ausspannen und Kräftesammeln.

^ Babymassage

^ Säuglingspflegekurse

An einem speziell vereinbarten Termin erfahren werdende Eltern in 120 min alles Wichtige über die Pflege und den Umgang mit dem Neugeborenen.

^ Babysitterkurse für Jugendliche

An einem Samstag erlernen Jugendliche den Umgang mit der Aufgabe als Babysitter. Von Sicherheitsaspekten über Pflege und Ernährung der Kleinen geht es bis zu Beschäftigungsideen mit Kindern in verschiedenen Altersklassen.
Der Kurs ist ebenso ideal als Vorbereitung auf einen Au-Pair Aufenthalt.
Termin: 12.1.2019

^ PEKiP (Prager-Eltern-Kind-Programm)

^ Erinnerungsfotos

Bleibende Erinnerungen an Schwangerschaft und Babyzeit.

^ Akupunktur in der Schwangerschaft

^ Schwangerenmassage

^ Baby-Shiatsu

^ Sevicepauschale

Für die Aufwendungen für und während unserer Kurse erlauben wir uns, Sie um eine Servicepauschale zu bitten und hoffen auf Ihr Verständnis.

^ Step&Fit in der Schwangerschaft

^ Stillgruppe

Jeweils am 3. Dienstag im Monat von 9:30 bis 11Uhr trifft sich die Stillgruppe im Hebammenzentrum.
Die Stillberaterinnen Jessica und Steffi kommen und bieten Beratung und Austausch an.
Es ist eine offene Gruppe, kommen Sie einfach dazu.

^ Kontakt

Sie können mit der jeweiligen Hebamme direkt eine Mail schreiben, wenn Sie rechts auf Kontakt gehen und bei der Liste den Namen der gewünschten Hebamme anklicken.

^ Rückbildungskurse am Abend

An 6 Abenden zu jeweils 100 Minuten können Sie sich ab ca. 6 Wochen nach der Geburt trainieren und mit Freude etwas für Ihre Fitness tun.
Besonderer Schwerpunkt ist hier das Beckenbodentraining.
Bei Bedarf kann das Baby mitgebracht werden.