Termine

^ Informationsveranstaltungen in der Praxis

^ Geburtsvorbereitung am Abend

^ Frauenkurse Geburtsvorbereitung am Vormittag

Aktuell können wir keine Geburtsvorbereitungskurse am Vormittag anbieten, Sie haben jedoch die Möglichkeit, etwas für Ihre Fitness in der Schwangerschaft zu tun und dabei Rückenschmerzen entgegenzuwirken.
Unsere Yoga-Kurse und Step&Fit-Kurse für Schwangere finden am Vormittag statt. Für Paare bieten wir zusätzlich Samstagskurse an.
Sprechen Sie uns an oder schreiben Sie uns.

^ Frauen- und Paarkurse am Samstag

^ Akupunktur in der Schwangerschaft

Aktuell bieten wir einzelne Termine in der Praxis im Rahmen unserer Hebammensprechstunde an.
Eine Kontaktliste finden Sie unter: Hebammensprechstunde (ganz unten in der Liste)

^ Massage in der Schwangerschaft

^ Yoga in der Schwangerschaft

^ Step&Fit in der Schwangerschaft

^ Rückbildungskurse am Abend

An 6 Abenden zu jeweils 100 Minuten können Sie sich ab ca. 6 Wochen nach der Geburt trainieren und mit Freude etwas für Ihre Fitness tun.
Besonderer Schwerpunkt ist hier das Beckenbodentraining.
Bei Bedarf kann das Baby mitgebracht werden.

^ Rückbildungskurse am Vormittag

^ Mama fit mit Baby

„Mama fit mit Baby“ ist ein Aufbaukurs nach der Rückbildungsgymnastik. In diesem Kurs lernen die Mütter verschiedene Übungen, die vor allem den Beckenboden, Bauch, Beine, Po und Rücken stärken. Das Baby wird in das Training eingebunden und verstärkt mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen.

Durch das Einbeziehen wird das Kind gleichzeitig gefordert und gefördert.
Mit Babys von 3 bis 12 Monate.

^ Beckenbodenkurse für Frauen in jedem Alter

4 mal 75 Minuten, Beckenboden-Kennenlernen, -Wahrnehmen, -Trainieren, zum Abschluss entspannen. Kraft tanken für die Zukunft und Erleichterung im Alltag. Geeinget für alle Frauen, vorwiegend in den Wechseljahren.

^ Babymassage

An 4 Vormittagen in jeweils ca. 90 Minuten erlernen Sie mit Ihrem Kind die Grundlagen der indisch-schwedischen Babymassage.

^ Säuglingspflegekurse

An einem speziell vereinbarten Termin erfahren werdende Eltern in 120 Minuten alles Wichtige über die Pflege und den Umgang mit dem Neugeborenen.

^ Baby-Shiatsu

An 4 Terminen zu jeweils 70 Minuten lernen und üben Sie Glücksgriffe für Ihr Kind (japanische Fingerdruckmassage), die die Entwicklung für das ganze Leben fördern. Ein wunderbarer Kurs für junge Eltern und deren Kind zum respektvollen Zusammenwachsen. Empfohlener Beginn zwischen 2 und 7 Monaten.

^ Beikostseminar – Ernährung im ersten Lebensjahr

Da sich in den vergangenen Jahren die Empfehlungen für Beikost erheblich verändert haben, ist es wert, sich neu Gedanken zu machen, wann man was dem Baby zusätzlich zur Milch gibt.
An einem Vormittag nehmen wir uns Zeit, das wichtige Thema der Ernährungsumstellung von Milchnahrung zum Familientisch zu besprechen.
Im Workshop kochen wir Brei aus Gemüse, sprechen über die Reifezeichen des Kindes und „Baby led weaning“ ...
Der Workshop richtet sich an alle Eltern, deren Kind zwischen 3 und 7 Monaten alt ist.

^ PEKiP (Prager-Eltern-Kind-Programm)

Gleichaltrige Kinder, die innerhalb 2 Monaten geboren sind, können mit ihrer Mama oder mit Papa an diesem Kurs teilnehmen.

^ Stillgruppe

Jeweils am 1. Montag im Monat von 10:00 bis 11:30 Uhr trifft sich die Stillgruppe im Hebammenzentrum. Die Stillberaterinnen Jessica und Steffi kommen und bieten Beratung und Austausch an. Es ist eine offene Gruppe, kommen Sie einfach dazu.

^ Hebammensprechstunde

Sie können sich mit einer Hebamme in der Praxis verabreden. Wir helfen bei Schwangerschaftsbeschwerden, machen Vorsorgen und nach der Geburt sind Termine für Sie und Ihr Baby möglich.
Bitte bringen Sie den Mutterpass und nach der Geburt das gelbe Vorsorgeheft mit.

^ Shonishin

Vereinbaren Sie einen individuellen Termin für Ihr Kind.
Bei der japanischen Kinderakupunktur wird das Kind sanft massiert. Es handelt sich um eine Kinder­behandlungs­methode, die der Prophylaxe und der Gesund­heits­erhaltung dient.
Eine Terminvereinbarung ist über die Hebammensprechstunde möglich.

^ Ein Hinweis: Segensfeiern für werdende Eltern

In der Zeit der Schwangerschaft erleben werdende Eltern besondere Momente intensiven Glücks, unbändiger Freude, manchmal aber auch Sorgen und Ängste.
Wir laden Sie ein, mit Ihren Hoffnungen und Wünschen für Ihr ungeborenes Kind, für sich als Mutter oder Vater und für Ihre ganze Familie zu einem
besonderen Gottesdienst für werdende Eltern zu kommen. Kommen Sie allein oder als Familie, mit Ihrer Freude und Ihren Sorgen, mit allen Hoffnungen und Träumen für Ihr ungeborenes Kind, und lassen Sie sich und Ihrem Kind in dieser
besonderen Lebensphase den Segen Gottes zusprechen.