Termine

^ Aktuell zu Corona

Das Gesundheitsamt hat uns empfohlen, wegen der Coronapandemie noch zurückhaltend Kurse durchzuführen. Wir möchten den Mindestabstand einhalten und bitten die KursteilnehmerInnen mit Mundschutz in die Praxis zu kommen. Dort bitte die Hände desinfizieren und möglichst Abstand halten.
Weiterhin bieten wir Online-Kurse an.
Zur Kursteilnahme bitten wir Sie, ein tagesaktuelles negatives Covid-Test Ergebnis mitzubringen.

^ Online Kurse

Zum Teil bieten wir Hybridkurse an, sodass Sie wahlweise zuhause online oder in der Praxis in Präsens am Kurs teilnehmen können.

^ Informationsveranstaltungen in der Praxis

^ Geburtsvorbereitung am Abend

^ Frauenkurse Geburtsvorbereitung am Vormittag

Aktuell können wir keine Kurse am Vormittag anbieten, erst auf Warteliste ab März können wir wieder planen.
Bitte melden Sie sich frühzeitig an.

^ Frauen- und Paarkurse am Samstag

^ Akupunktur in der Schwangerschaft

Aktuell bieten wir einzelne Termine in der Praxis im Rahmen unserer Hebammensprechstunde an.
Eine Kontaktliste finden Sie unter: Hebammensprechstunde (ganz unten in der Liste)

^ Massage in der Schwangerschaft

^ Yoga in der Schwangerschaft

^ Step&Fit in der Schwangerschaft

^ Rückbildungskurse am Abend

An 6 Abenden zu jeweils 100 Minuten können Sie sich ab ca. 6 Wochen nach der Geburt trainieren und mit Freude etwas für Ihre Fitness tun.
Besonderer Schwerpunkt ist hier das Beckenbodentraining.
Bei Bedarf kann das Baby mitgebracht werden.

^ Rückbildungskurse am Vormittag

An 6 Terminen zu je 100 Minuten bringen Sie Ihren Körper wieder in Schwung. Mit Musik und guter Laune macht es wirklich Spaß, etwas für sich zu tun. Besonderer Schwerpunkt wird auf das Training des Beckenbodens gelegt. Das Baby kann mitgebracht werden, muss jedoch nah bei der Mama bleiben, da wir nur begrenzte Teilnehmer annehmen können.

  • Mittwochs ab 11.1. 2023 - 15.03.2023 um 10 Uhr

    6 mal 100 Minuten am Vormittag von 10 Uhr bis 11:40 Uhr in der Praxis mit den aktuellen Coronavorgaben.


    Kosten: 10€
    Kosten: 10€ Servicepauschale
    Hinweis: Bitte melden Sie sich frühzeitig an. Simone Helmchen

    Anfrageformular

  • Rückbildungskurs Donnerstags 23.03. bis 27.4.2022 von 9:45 bis 11:25 Uhr

    6 mal 100 Minuten am Vormittag von 09:45 bis 11:25 Uhr.
    Der Kurs findet in unserer Praxis statt .
    Mit Musik macht Gymnastik und Selbstwahrnehmung wieder Spaß, auch die Motivation nimmt beim Üben in der Gruppe zu.
    Kosten: 10,- € Servicepauschale
    Christine Rebmann

    Anfrageformular

  • Montags 13.02.2023 - 27.03.2023 , 9:30 Uhr

    6 mal 100 Minuten am Vormittag von 09:30 bis 11:10 Uhr.
    Der Kurs findet in unsere Praxis statt .
    Mit Musik macht Gymnastik und Selbstwahrnehmung wieder Spaß ,auch die Motivation nimmt beim Üben in der Gruppe zu.
    Kosten: 10,- € Servicepauschale
    Hinweis: Iwona Paterok

    Anfrageformular

^ Mama fit mit Baby

„Mama fit mit Baby“ ist ein Aufbaukurs nach der Rückbildungsgymnastik. In diesem Kurs lernen die Mütter verschiedene Übungen, die vor allem den Beckenboden, Bauch, Beine, Po und Rücken stärken. Das Baby wird in das Training eingebunden und verstärkt mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen.

Durch das Einbeziehen wird das Kind gleichzeitig gefordert und gefördert.
Mit Babys von 3 bis 12 Monate.

^ Beckenbodenkurse für Frauen in jedem Alter

8 mal 75 Minuten, Beckenboden-Kennenlernen, -Wahrnehmen, -Trainieren, zum Abschluss entspannen. Kraft tanken für die Zukunft und Erleichterung im Alltag. Geeinget für alle Frauen, vorwiegend in den Wechseljahren.

^ Babymassage

An 4 Vormittagen in jeweils ca. 90 Minuten erlernen Sie mit Ihrem Kind die Grundlagen der indisch-schwedischen Babymassage.

^ Säuglingspflegekurse

An einem speziell vereinbarten Termin erfahren werdende Eltern in 120 Minuten alles Wichtige über die Pflege und den Umgang mit dem Neugeborenen.

^ Baby-Shiatsu

An 4 Terminen zu jeweils 70 Minuten lernen und üben Sie Glücksgriffe für Ihr Kind (japanische Fingerdruckmassage), die die Entwicklung für das ganze Leben fördern. Ein wunderbarer Kurs für junge Eltern und deren Kind zum respektvollen Zusammenwachsen. Empfohlener Beginn zwischen 2 und 7 Monaten.

  • 4 Treffen zu jeweils 70 Minuten, Beginn am 5.1.2023 um 9:45 Uhr

    Baby-Shiatsu ist eine Methode, Kinder von Anfang an in ihrer persönlichen und gesunden Entwicklung zu fördern. Mit snaften Berührungen schenken wir dem Kind Wärme und Geborgenheit.
    Empfohlener Beginn zwischen 2 und 7 Monaten.
    Kosten: 45€ pro Kurs
    Hinweis: Der Kurs ist ausgebucht.
    Christine Rebmann

    Anfrageformular

  • 4 Treffen zu jeweils 70 Minuten, Beginn 15. Februar 2023 um 9:45 Uhr

    Baby-Shiatsu ist eine Methode, Kinder von Anfang an in ihrer persönlichen und gesunden Entwicklung zu fördern. Mit snaften Berührungen schenken wir dem Kind Wärme und Geborgenheit.
    Empfohlener Beginn zwischen 2 und 7 Monaten.
    Kosten: 45€ pro Kurs Christine Rebmann

    Anfrageformular

^ Beikostseminar – Ernährung im ersten Lebensjahr

Da sich in den vergangenen Jahren die Empfehlungen für Beikost erheblich verändert haben, ist es wert, sich neu Gedanken zu machen, wann man was dem Baby zusätzlich zur Milch gibt.
An einem Vormittag nehmen wir uns Zeit, das wichtige Thema der Ernährungsumstellung von Milchnahrung zum Familientisch zu besprechen.
Im Workshop kochen wir Brei aus Gemüse, sprechen über die Reifezeichen des Kindes und „Baby led weaning“ ...
Der Workshop richtet sich an alle Eltern, deren Kind zwischen 3 und 7 Monaten alt ist.

^ PEKiP (Prager-Eltern-Kind-Programm)

Gleichaltrige Kinder, die innerhalb 2 Monaten geboren sind, können mit ihrer Mama oder mit Papa an diesem Kurs teilnehmen.

^ Stillgruppe

Jeweils am 1. Montag im Monat von 10:00 bis 11:30 Uhr trifft sich die Stillgruppe im Hebammenzentrum. Die Stillberaterinnen Jessica und Steffi kommen und bieten Beratung und Austausch an. Es ist eine offene Gruppe, kommen Sie einfach dazu.

^ Hebammensprechstunde

Sie können sich mit einer Hebamme in der Praxis verabreden. Wir helfen bei Schwangerschaftsbeschwerden, machen Vorsorgen und nach der Geburt sind Termine für Sie und Ihr Baby möglich.
Bitte bringen Sie den Mutterpass und nach der Geburt das gelbe Vorsorgeheft mit.

  • Hebammensprechstunde

    Montags- Iwona
    Mittwochs-Simone
    Donnerstags-Christine
    Freitags- Ellen
    Samstags-Katja

    Da wir, besonders in der Urlaubszeit, häufig an unsere zeitliche Grenze kommen und es kaum schaffen, alle Frauen zuhause zu besuchen, möchten wir Ihnen eine Möglichkeit bieten, uns aufzusuchen, um eine Behandlung in Anspruch zu nehmen.
    Wir ermöglichen Ihnen eine Untersuchung, den Wehenschreiber (CTG) , Vorsorge in der Schwangerschaft, Akupunktur,
    Betreuung nach der Geburt , Stillhilfe, Shonishin, Laser und noch mehr.
    Kosten: Kosten werden bis auf Akupunktur von der Krankenkasse übernommen.
    Hinweis: Bitte vereinbaren Sie einen individuellen Termin.

    Anfrageformular

^ Shonishin

Vereinbaren Sie einen individuellen Termin für Ihr Kind.
Bei der japanischen Kinderakupunktur wird das Kind sanft massiert. Es handelt sich um eine Kinder­behandlungs­methode, die der Prophylaxe und der Gesund­heits­erhaltung dient.
Eine Terminvereinbarung ist über die Hebammensprechstunde möglich.