Step & Fit

Bei flotter  Musik auf unseren Balance Pads die Ausdauer und Koordination trainieren und so gestärkt und gut durch die Schwangerschaft in die Geburt gehen. Schon früh in der Schwangerschaft kann man beginnen und bis zum Termin ist diese Gymnastik möglich. Rückenschmerzen können deutlich gemindert werden. Die Bewegung tut auch dem ungeborenen Kind gut.

Es sind offene Kurse, das heißt, Sie haben die Möglichkeit  auszuprobieren, ob Ihnen die Bewegung guttut. Termine finden Sie auf der Homepage oder Sie melden sich telefonisch oder per Mail bei Christine.